✨ Manchmal ruft das Leben nach Veränderung.
Und manchmal ruft es einfach nach Halt. Vielleicht spürst Du, dass etwas in Dir neu werden möchte. Vielleicht steckst Du in einer Krise, fühlst Dich überfordert, erschöpft, ängstlich oder traurig. Oder Du suchst einfach einen Ort, an dem Du mit allem, was gerade schwer ist, nicht allein sein musst.
In meiner psychotherapeutischen Arbeit verbinde ich einen ganzheitlichen Ansatz mit meiner dreijährigen systemischen Zusatzausbildung. Je nach Situation fließen auch körperorientierte Methoden, kreative Elemente und weitere therapeutische Verfahren ein – individuell abgestimmt auf das, was Dich gerade stärkt, entlastet oder weiterbringt. Hier darf alles, was Dich bewegt, Raum finden: Deine Fragen, Deine Muster, Deine Gefühle, Deine Beziehungen – und das, was tief in Dir Veränderung sucht.
🔹 Was, wenn… 🔹
💡 … Dein Problem nicht nur ein Hindernis, sondern ein Hinweis ist?
🔄 … die Veränderung nicht nur in Dir, sondern in Deinen Beziehungen, Mustern & Möglichkeiten steckt?
🎨 Stell Dir vor…
🌈 Dein Leben ist ein Kunstwerk – welche Farben fehlen?
✏ Welche Linien möchtest Du neu zeichnen?
🚪 Welche verborgenen Türen warten darauf, geöffnet zu werden?
🔍 Lass uns gemeinsam…
✨ Neugierig sein & neue Perspektiven entdecken
📖 Neue Geschichten über Dich schreiben
🤔 Anders fragen – und dadurch anders sehen
🌟 Was könnte sich verändern, wenn Du beginnst, anders zu fragen? 🌟
🌿✨ METHODEN & INHALTE ✨🌿
Hier erwarten Dich kreative, tiefgehende und systemische Methoden, die Dir helfen, neue Perspektiven zu entdecken, Muster zu verstehen und Veränderung bewusst zu gestalten. 💡💫
🌀 Strukturelle & Biografische Arbeit
📜 Lebenslinie & Biografiearbeit – Dein Lebensweg in Bildern & Geschichten
🌳 Genogrammarbeit – Familienstrukturen sichtbar machen
🧩 Systemische Familienanalyse – Verborgene Dynamiken erkennen
🔍 Fragen, die Türen öffnen
🔄 Zirkuläre Fragen – Perspektiven wechseln & neue Blickwinkel finden
💭 Hypothetische Fragen – Möglichkeiten spielerisch erforschen
✨ Lösungs- & ressourcenorientierte Fragen – Was kannst Du schon? Wo willst Du hin?
🌟 Wunderfrage – Stell Dir vor, Dein Problem wäre über Nacht verschwunden… was wäre dann anders?
📊 Skalierungsfragen & Arbeit im Raum – Fortschritte und Gefühle sichtbar machen
🏡 Familien- & Systemarbeit
🎭 Familienskulpturen – Beziehungsmuster erleben & verändern
🎲 Familienbrett & Strukturaufstellungen – Dynamiken spielerisch begreifen
🔗 Systemische Aufstellungen – Verstrickungen lösen & Klarheit gewinnen
👥 Persönlichkeitsanteile & Selbstarbeit
🧒 Inneres Kind & Inneres Team – Wer spricht da in Dir?
⚖ Ambivalenzfelder & Möglichkeitsräume – Entscheidungswege sichtbar machen
🦶 Bodenanker & Lebenslinie – Deine Entwicklung greifbar erleben
🎭 Kreative & Körperorientierte Methoden
🌿 Metaphern & Symbolarbeit – Dein Inneres durch Bilder und Geschichten verstehen
🧘♀️ Achtsamkeit & Fantasiereisen – Zur Ruhe kommen & neue Impulse finden
👁 Sensoflow – Die Kraft der 5 Sinne nutzen 🌸🎶👃🍫🤲
🎭 Rollenspiele & Perspektivwechsel – Andere Sichtweisen spüren
💡 Strategien für nachhaltige Veränderung
📝 Hausaufgaben & strategische Verschreibungen – Veränderung im Alltag verankern
😆 Provokante & paradoxe Interventionen – Festgefahrene Muster mit Humor & Überraschung aufbrechen
🎯 Reframing – Probleme in neue Chancen verwandeln
💬 Externalisierung – Dein Problem ist nicht Du – lass es uns gemeinsam anschauen!
🎨 Arbeit mit Bildern & Zeichnungen – Unbewusstes sichtbar machen
KOSTEN
Die therapeutischen Sitzungen sind eine Privatleistung, da ich über keinen Kassensitz verfüge.
Du erhältst eine Rechnung, die Du selbst begleichst. Die Abrechnung erfolgt nicht zwingend nach jeder einzelnen Sitzung, sondern in einem für Dich transparenten Rahmen.
In vielen Fällen besteht die Möglichkeit, die Kosten anschließend bei Deiner privaten Kranken- oder Zusatzversicherung einzureichen. Bitte kläre direkt mit Deiner Krankenkasse, ob und in welchem Umfang eine Erstattung möglich ist, da dies je nach Anbieter unterschiedlich gehandhabt wird.
Wenn Du keinen zeitnahen Platz bei einer kassenzugelassenen Psychotherapeut*in erhalten hast, besteht in einigen Fällen die Möglichkeit, bei Deiner Krankenkasse eine Einzelfallentscheidung bzw. Kostenerstattung zu beantragen. Ob diese bewilligt wird, hängt von den Regelungen Deiner Krankenkasse ab und muss dort individuell geklärt werden.
Je nach Situation können auch andere Stellen – wie zum Beispiel Opferhilfen oder vergleichbare Unterstützungsangebote – in bestimmten Fällen finanzielle Hilfe bereitstellen. Bitte prüfe auch diese Optionen eigenständig.
Hinweis: Einige Krankenkassen unterstützen systemisches Gesundheitscoaching, das bei mir individuell gestaltet werden kann. Häufig umfasst ein Coachingprozess etwa zehn Sitzungen. Bitte erkundige Dich dazu direkt bei Deiner Krankenkasse.
Bei Fragen stehe ich Dir gern zur Seite.
Die Kosten für Therapie können in vielen Fällen steuerlich geltend gemacht werden. Bitte informiere Dich bei Deinem Steuerberater oder Finanzamt.
ERMÄßIGTER TARIF FÜR ALS ARBEITSLOS GEMELDETE UND WENIGVERDIENER/INNEN
Falls Du Dich gerade in einer finanziell ungünstigen Lage befindest oder als beschäftigungslos gemeldet bist, können die Kosten einkommensabhängig angepasst werden.
ERMÄßIGTER TARIF FÜR STUDENTEN, AUSZUBILDENDE, ELTERN IN UNBEZAHLTER ELTERNZEIT ODER MIT BASISELTERNGELD